Bildungsurlaub Baltrum 2026 mit Uta Altmann

Faszien werden als Gewebe des Lebens bezeichnet: Sie geben dem Körper Form und verbinden Bewegung mit Emotionen. Faszien-Rotation nach Eibich® vermittelt Weite, Länge und Stabilität, bringt Klarheit in den Körper, fördert Bewegungsfluss und fokussiertes Handeln.

Nia® erweitert den Bewegungs- und Wahrnehmungsspielraum mit ruhigen und kraftvoll-dynamischen Bewegungen aus Tanz, Kampfkunst und Körperwahrnehmung. Musik und Rhythmus wecken die Freude an Bewegung und lassen den Geist zur Ruhe kommen.

Klangschalen fördern Entspannung, Selbstwahrnehmung und -regulation. Die Schwingungen lösen Spannungen, mobilisieren Selbstheilungskräfte und öffnen den Zugang zu eigenen Ressourcen.

Das Erleben in der Natur entschleunigt, öffnet die Sinne und lädt dazu ein, sich als Teil von etwas Größerem wahrzunehmen. Die Natur schafft einen wertfreien Raum, in dem Veränderung zum Lebensrhythmus gehört.

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen aus therapeutischen oder pädagogischen Arbeitsfeldern sowie an alle, die sich persönlich weiterentwickeln möchten.